Oogbewegingen en herinnering

De ervaring laat zien dat technieken met oogbewegingen zeer effectief zijn met betrekking tot indringende beelden en‚ ‘flashback’-fenomenen. In essentie werken deze methoden door het vasthouden van problematische beelden in gedachte, terwijl de ogen in verschillende richtingen worden bewogen.

Bij ‘Integrale Oog Bewegings Therapie’ worden de ogen bewogen om vervolgens nieuwe verbindingen in de hersenen te maken. De emoties die gekoppeld zijn aan een angst, fobie, trauma, of naar voren komen bij een bepaalde situatie, kunnen door IEMT aanzienlijk verminderen. De herinnering vervaagt. Er ontstaat meer afstand aan de herinnering en gekoppelde emoties. Het resultaat is vaak dat de voorstellingen hun emotionele impact verliezen en veel minder belemmerend worden. Het voordeel van IEMT is, dat je de traumatische/onprettige ervaring niet opnieuw hoeft te beleven en te vertellen.

Bij welke klachten kan IEMT als interventie worden ingezet? Denk hierbij o.a. aan:

• Traumatische ervaringen;
• Negatieve gevoelens;
• Depressie;
• Angsten;
• Futloosheid;
• Geestelijke vermoeidheid;
• PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis);
• Stress reductie;
• Rouwverwerking.